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怎能让狐臭挡住自己的幸福

文章来源: 文章作者: 发表时间:2015-11-29 15:17:16

   腋臭俗称弧臭,主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味,影响患者的社会生活,严重者可以导致患者心理障碍。鉴于腋臭的危害如此深远,那么有什么合理的方式能扫清腋臭带来的困扰呢?以下推荐几种去除腋臭的小窍门,深受其扰的人不妨一试。

  1、患者的心理紧张,鼻翼、腋窝、腹股沟等部位汗腺分泌活跃,葡萄球菌分解加快,容易导致气味加重,所以患者保持良好的心态,保持情绪的稳定,也可以减少难闻的气味。

  2、注意体内排毒也可以减少腋臭难闻的气味。海带,绿豆,蘑菇,木瓜,苹果和茶叶可以帮助排毒。蔬菜中含有多种纤维素,含有多种水分,对于排出体内的细菌有较大的帮助。多喝水,让代谢产物多从泌尿道排出,也可以减少细菌通过汗腺排出。

  3、多洗澡、勤换衣服是一种去除腋臭的小窍门。用肥皂有效清洗腋下,擦干后即刻在腋下涂敷止汗剂,也可以达到去除腋臭的目的。

  4、穿透气的鞋袜,勤换袜子,尽量不要穿不透气的橡胶鞋子等,也可以减少皮肤的细菌,减少身体难闻的气味。

  5、避免大量吃肉类或高脂油腻的食物,这些食物容易产生蛋白质与油脂的分解物,被细菌后,产生难闻的气味。像大蒜、洋葱本身有难闻气味的食物,患者应少吃。

  夏天如何护理腋臭?有较多人选择用香气来遮盖味道,但是这只是求一时之需,如果你是轻微弧臭还可以尝试,如果你感觉自己的弧臭是比较严重的,那么用香水只会让你的味道变得难闻,较好的方法是采用手术方式来有效的去除。但是预防弧臭可以从饮食入手,有句话叫做“病从口入”,预防弧臭应要做合理饮食。

  腋臭饮食三忌

  1、忌吃“有味”食品

  味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。

  2、忌多油花生果仁

  人吃了带有油分的食物,部分油跟着血液全身走,会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话,会让细菌分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食。

  3、忌过多红肉

  红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质。但细菌较喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有弧臭的人,吃的分量要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉,较好一日两餐,每餐3-4两肉已经足够。

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