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如何做好狐臭的预防

文章来源: 文章作者: 发表时间:2015-11-29 15:03:53

   关于腋臭,不难发现其致病因素主要取决于两个方面,一方面是关乎于个人体质,受遗传因素的影响,某些人大汗腺排出的汗液脂肪酸比普通人高,呈淡黄色,较浓稠,脂肪酸达到浓度,经皮肤表面的细菌,主要是葡萄球菌的分解,产生不饱和脂肪酸而发出臭味;第二方面是细菌的滋生,患者平时不注意清洁卫生,腋下密不透风,潮湿较容易滋生细菌,引发体味。那么如何做好弧臭的预防呢?下面来为大家介绍一下。

  弧臭的预防方法如下:

  1、一旦出汗,比较在运动后便应该尽快抹掉或洗澡,减低腋臭发作的机会,如果由于环境、时间、空间因素限制,不能立刻洗澡,也应勤加清洁腋下等来降低腋臭发作的机会。

  2、平日要经常洗澡,患者利用消毒液或消毒药皂洗澡,以减低细菌滋生。

  3、喜欢出汗的人应多穿宽松、通爽和薄身的衣服,这样可以增加腋下的透风效果,使得腋汗减少,降低腋臭的发作效果。

  4、千万不要用香水来遮盖臭味,一来容易造成皮肤过敏;二来香气加上臭味,味道为浓烈难闻。

  5、止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用,而非到出汗后才使用。

  6、多吃富含水分的蔬果瓜类,西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子富含水分,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低弧臭味。

  7、忌吃味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,还是少吃为妙。

  8、猪肉、牛羊肉等红肉,含较多蛋白质。细菌较喜欢蛋白质,因可供营养给它们,所以本身有弧臭的人,吃的分量要减少,多吃白肉即禽肉、鱼肉等。相关文章推荐:腋臭怎么预防

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