腋臭这种疾病说大不大说小也不小，这种疾病同样会严重的影响着患者的正常的生活同时也严重的影响着患者的交际以及工作，但是在生活中有较多人对于专门的治疗这种疾病一直觉得不值当的，那么我们应该在生活中尽早的避免腋臭这种疾病的出现，那么在生活当中应该如何做好腋臭的预防工作呢?

　　有较多人想用香水的味道对气味进行遮盖，这种腋臭的预防方法能够使用，但是它只适用于轻度的腋臭病人，如果是腋臭比较严重的人，用这种方法只会让腋臭味道变得严重，现在治疗腋臭的较好方法是用手术方法来解决，食品也是能够起到抑制的作用，但是无法从全部得到解决。

　　常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，能够减轻腋臭，这是有效的腋臭的预防方法。

　　常用的方法具体如下：

　　一、合理饮食

　　患者要养成合理的饮食习惯，禁忌辛辣刺激性食物，如烟酒、辣椒等，比较是白酒，会使汗液的分泌增加，加重病情，故弧臭患者应戒酒。建议平时可以吃一些清淡、易消化的食物，少吃葱、姜等口味重的食物，比较是大蒜，容易加重患者气味的浓度。

　　二、注意个人卫生

　　弧臭患者要养成勤洗澡的习惯，比较是大量的运动后要洗澡。对于腋窝处的皮肤要有效清洗，可以选择一些杀菌性香皂或沐浴液，消除身体的细菌，缓解症状的发生。另外患者平时的衣物要注意勤洗勤换，避免穿紧身的衣服。

　　三、掩臭处理

　　为了不影响患者的工作和生活，弧臭的保健可以选择一些方法来遮盖腋下散发出来的气味，如使用香气怡人的香皂清洗患处，可在患处涂抹牙膏，减少臭味的产生，也可使用一些除臭?物，但要注意的是，务必要在在线客服的指导下正确选择和使用，避免?物的副作用。

　　以上是我们在生活中应该尽早的注意的地方，只有注意到上述的措施才能够较好的预防腋臭这种疾病的出现，较后希望大家能够通过上面的预防措施使自己能够远离腋臭这种疾病。