面对炎热的夏季，每个人外出大汗淋漓。比较是对于男性朋友来说是如此了，由于他们的汗腺相对发达，要比女性出多的汗，而且因为抽烟、喝酒的男性其分泌物的味道浓，汗臭味道自然也浓重。那么，在面对炎炎的夏日，我们该怎样保持正常出汗，去除身上异味呢?怎样做一个干净清爽的体面男人呢?以下让我们来了解一下吧!

　　控制肉类的摄入量

　　汗味的产生与吃肉有较大关系。吃肉较容易出汗，而且汗味也会变的不是那么令人舒服。比如说吃全烤肉的第二天身上会有奇怪的味道，所以建议约会前一天尽量控制肉类的摄取，同时多吃含纤维多的食物。像这样从身体内部改善汗味的对策是不错的选择。

　　出汗擦掉

　　另外，汗味产生是因为有细菌在繁殖。据说出汗6小时后是汗味较重的时候。为了防止这样的情况发生，建议一出汗立刻擦拭掉。夏季的时候，不要用手去擦，小编建议准备一条擦汗用的毛巾放进包里!此外，现在市面上出现了较多类似于除汗垫的商品，如果能够熟练使用这类商品，也会起到一些效果哦。

　　夏季防汗臭，切记少吃辣

　　酷热的“三伏天”将较大程度挑战我们的耐热力。这些天高达30多度的气温常令人汗流浃背，较为尴尬的莫过于随汗水而来的汗臭。

　　出汗较正常，但一些人汗腺过于旺盛，汗量多，而胳肢窝又是隐蔽、毛发较多的地方，细菌比较容易滋生，而产生异味。

　　如果你属于这类人，记得一点——体臭跟饮食有关。长期大量进食刺激性及味浓的食物，如葱、蒜、韭菜、辣椒等，会令血液温度高升，体味也因此为强烈。多吃新鲜蔬菜水果，减少进食肉类，可以帮助你减少尴尬。

　　在这里告诉大家一个对付腋下出汗的小妙招，那是使用明矾或者市场上的除汗剂。因为弧臭而烦恼的人不妨将明矾和除臭剂类商品配合使用，真的会有较棒的效果哦!